就活生にとって、自己分析は避けて通れないステップです。
ですが「なんとなくやったほうがいいとは思っているけど、実際何をすればいいの？」と悩む方も多いのではないでしょうか。
この記事では、自己分析の目的やメリット・デメリット、そして効果的なやり方を紹介します。
自己分析をすれば、自分に合った企業や職種を見つけやすくなり、面接でも説得力のある自己PRができるようになります！
＜IT業界志望の新卒向け就活エージェント3選＞
| 就活エージェント | 特徴 |
|---|---|
|
|
ITエンジニア支持率No.1。 プログラミング経験があり、 エンジニア志望の人におすすめ！ 公式サイトへ |
|
|
最短10日で内定が叶えられる。 未経験・文系・IT初心者でも 安心して使いたい人におすすめ！ 公式サイトへ |
|
|
企業から直接スカウトが届く。 エージェントの掛け持ちなら エンジニア就活の併用がおすすめ！ 公式サイトへ |
自己分析の目的とは？
自己分析の目的は主に以下の3つです。
- 自分の価値観・強み・弱みを把握するため
自分が大切にしている価値観や性格的な特徴、得意なことを理解することで、仕事選びやキャリアプランに一貫性が生まれます。 - 自分に合う業界や職種を見つけるため
IT業界といっても、開発・インフラ・営業・コンサルなど職種はさまざま。自分に向いている職種を見つけるためには、まず自分を知ることが重要です。 - 面接での説得力ある自己PRのため
自己分析ができていれば、過去の経験を元に具体的なエピソードでアピールできます。企業の求める人物像と自分の強みがマッチしていることを伝えるには、深い自己理解が不可欠です。
自己分析のメリット・デメリット
メリット
- 就職活動の軸が明確になる
業界選びや企業選びに迷いがなくなり、効率的に活動できます。 - 志望動機・自己PRの一貫性が出る
書類や面接での発言にブレがなくなり、企業からの評価が上がります。 - 入社後のミスマッチを防げる
自己分析で自分に合った企業を選べば、入社後のギャップや後悔を減らせます。
デメリット
- 時間がかかる
しっかり取り組むには時間が必要で、他の準備が後回しになる可能性もあります。 - 一人でやると行き詰まりやすい
主観に偏りやすく、「本当にこれでいいのか？」と不安になることもあります。
自己分析のやり方
以下の3ステップで進めるのがおすすめです。
① 過去の経験を振り返る
アルバイト・部活・学業・趣味など、印象に残っている経験を時系列で書き出しましょう。
「なぜその行動を取ったのか」「何を感じたのか」を掘り下げるのがポイントです。
② 強み・価値観を言語化する
振り返った経験から、自分の「強み（能力）」「価値観（大切にしていること）」を整理しましょう。
例：「人と協力して何かを成し遂げるのが好き」「論理的に物事を考えるのが得意」など。
③ 他者からのフィードバックをもらう
自己分析は主観に偏りがちなので、家族や友人、就活エージェントにフィードバックをもらうと、客観的な視点が加わって精度が上がります。
自己分析をサポートしてくれるサービス・書籍
就活のプロと一緒に進めたい方へ
自己分析や面接対策が不安な方は、IT業界に強い就活エージェント「ユニゾンキャリア就活」の利用がおすすめです。プロのキャリアアドバイザーが一人ひとりに合わせてサポートしてくれます。
IT業界志望であれば、まずはユニゾンキャリア就活で無料相談をしてみましょう。
👉 新卒からIT・Webエンジニアを目指すなら【ユニゾンキャリア】
本格的に自己分析を深めたい方へ
多くの先輩たちに読まれている自己分析の定番書籍、『絶対内定2027 自己分析とキャリアデザインの描き方』は、ワークシート形式で自分の考えを深められる名著です。就活生はぜひ手に取ってほしい一冊です。
まとめ
IT業界を目指す就活生にとって、自己分析は志望動機や自己PRの軸となる重要なプロセスです。時間と手間はかかりますが、しっかり取り組めばその分だけ納得のいく就活ができるはずです。
「一人でやるのが不安…」という方は、就活エージェントや書籍の活用も視野に入れて、効率的かつ効果的に自己分析を進めましょう！